"Naprawdę żyć czy ciągle trwać?"
- to zajęcia psychoedukacyjne o charakterze warsztatowym dla osób uzależnionych
Początek zajęć – piątek 9 luty 2018 o godz. 19.30-21.30.
Zajęcia będą się odbywały w formie co tygodniowych 2 godzinnych spotkań w piątki i stanowią cykl 14 sesji realizowanych w grupie otwartej,czyli takiej do której będą mogły dochodzić nowe osoby.
Dla kogo?
Oferta skierowana jest do osób uzależnionych,które mając za sobą pewne doświadczenie trzeźwienia chcą nadal rozwijajać konstruktywne umiejętności i zachowania w celu poprawy jakości życia i funkcjonowania osobistego oraz chcą zapobiegać nawrotom uzależnienia.
Prowadzący:
Natalia Maćkowiak - specjalista terapii uzależnień w trakcie certyfikacji
Leszek Korzecki - terapeuta uzależnień
Zapisy - pod numerem telefonu: 07853245853 (Alicja) lub 07727009940 (Leszek)
Warunkiem udziału w zajęciach – konsultacja wstępna (ustalenie spotkania pod numerem 07853245853). Podczas rozmowy można uzyskać także pełne informacje o zasadach udziału w grupie, terminach i płatnościach.
ZAPRASZAMY!
"Bądź wolny" - to propozycja pracy w grupie terapeutycznej dla tych wszystkich, którzy:
- palą papierosy, przeszkadza im to, a mimo to palą dalej
- czują się nie w porządku, bo nie przestrzegają obietnic składanych sobie i bliskim
- pragną rzucić palenie
Początek zajęć: sobota 3 luty 2018 godz.17.00
Zajęcia odbywać się będą w cyklu 7 dwugodzin-
nych spotkań w grupie zamkniętej.
Terminy kolejnych sobót zostaną ustalone
na spotkaniu wstępnym.
Gdzie: w Pracowni Psychoedukacji i Terapii
„GOING HOME”.
Koszt -25 funtów za spotkanie
Prowadzący: Alicja Szumowska (psycholog,
specjalista terapii uzależnień) i L.Korzecki
(terapeuta uzależnień)
Zgłoszenia: Zapisy i informacje: alicja59@mail.com mob.07853245853 (tylko sms-y- oddzwonię!)
Ograniczona liczba miejsc (max 5 osób)
ZAPRASZAMY!
WARSZTAT ASERTYWNOŚCI
„Jak zmienić złość na wewnętrzną siłę ? Jak się mądrze złościć?”
14 Kwietnia 2018
Jest to kolejne kilkugodzinne spotkanie,które odbędzie się w ramach cyklu zajęć dotyczących pracy nad ćwiczeniem zachowań asertywnych. Zajęcia prowadzone metodami aktywizującymi, umożliwiającymi przećwiczenie konkretnych trudnych sytuacji życiowych uczestników w temacie dotyczącym ZŁOŚCI. To co jest trudne w różnych codziennych sytuacjach można przećwiczyć w bezpiecznych warunkach w czasie treningu, po to, żeby później przenieść nowe umiejętności na sytuacje poza salą szkoleniową.
Tym razem będzie to jednodniowe spotkanie :)
Dla kogo?
Warsztaty adresowane są przede wszystkim do
tych osób, które aktualnie są w procesie terapii,
poznają koncepcję „wyzwalaczy” złości i zaczy-
nają rozumieć dlaczego często reagują nieade-
kwatnie do sytuacji. Dla tych wszystkich, którzy
odkrywają swoją „starą” złość zaczynając wyra-
źniej doświadczać, że chcieliyby efektywniej sobie
z nią poradzić. Skorzystają z nich także ci, którzy
terapię mają już za sobą i pragną poprawić jakość
relacji i komunikacji z innymi oraz nauczyć się
zadbania o własne potrzeby.
Cel
Głównym celem warsztatów jest wykształcenie wśród uczestników umiejętności konstruktywnego radzenia sobie z aktualnymi problemowymi zdarzeniami w sposób efektywny, gdziekolwiek i kiedykolwiek miałyby miejsce w życiu codziennym przy zastosowaniu wyuczonych umiejętności. Dotyczy to zarówno sytuacji z życia prywatnego,towarzyskiego, czy zawodowego. To przyda się zawsze i miejmy nadzieję...na zawsze :)
PROWADZĄCA
Małgorzata Dworska - jest psychologiem, trenerem certyfikowanym przez Chartered Institute of Personnel and Development. Ukończyła psychologię i germanistykę na Uniwersytecie Gdańskim. Wiele lat przepraco- wała w biznesie. Dziś dodatkowo wykonuje coś,co lubi i odnajduje w tym głęboki sens. Zajmuje się między innymi prowadzeniem warsztatów kształtujących umiejętności społeczne i emocjonalne. Prowadzi także wykłady i warsztaty dla młodzieży i osób dorosłych. Pomaga im oswoić złość jaką jedną z tych trudnych emocji,która jest bardzo nielubiana i wykorzystać energię, jaką ona daje do konstruktywnego działania. Współpracownik Pracowni Psychoedukacji i Terapii „Going-Home”
Termin: 14 kwietnia 2018 (sobota) w godz.10.00-15.30 (5 godz.pracy z pół godz.przerwą w trakcie)
Miejsce: SALA NA WIEZY kosciola polskiego pw. NMP Matki Kościoła na Ealing Broadway w Londynie (Polish Roman Catholic Church of Our Lady Mother of the Church)
Ilość miejsc ograniczona. Warsztat bardzo kameralny. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Szczegółowe informacje: alicja59@mail.com
”Krzywda – wina – przebaczenie”
Spotkanie wykładowo-warsztatowe
Tematy:
- Mechanizmy powtarzania krzywd
- Straty życiowe jako ważny życiowy temat
- Przerwanie błędnego koła przemocy
- Uwolnienie poprzez proces przebaczenia
Celem spotkania jest poszerzenie wiedzy na temat zranień
międzyludzkich,w tym umiejętność odróżniania zdrowego i
toksycznego poczucia winy, poczucia krzywdy a także ure-
alnienie pojęcia przebaczenia.
Może to w efekcie posłużyć do przyjrzenia się swojej historii
życia pod kątem wyznaczenia dalszej ścieżki rozwoju lub
zdrowienia.
Dla kogo? - Zapraszamy zarówno osoby różnych zawodów pomocowych jak i każdego, kto jest zainteresowany szerszym rozumieniem swojego życia.
Osoby zainteresowane wejściem w głębszy program rozwojowo-terapeutyczny w zakresie tych tematów będą mogły również umówić się po warsztacie na konsultacje indywidualną.
Gdzie: Sala na wieży kościoła polskiego pw. NMP Matki Kościoła na Ealing Broadway w Londynie,
2 Windsor Road,
Ealing,
Londyn
W5 5PD
Kiedy: 21 kwietnia 2018,sobota od godz.10.00 do godz.17.00
Prowadząca:
Agata Rusak - psycholog, absolwentka Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. Psychoterapeuta (Europejski Certyfikat Psychoterapii EAP, certyfikat Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich), superwizor SPCh. W ramach praktyki psychoterapeutycznej prowadzi grupy terapeutyczne dla osób doświadczających skutków głębokich zranień z dzieciństwa. Od wielu lat zajmuje się pomocą osobom dotkniętym skutkami różnego rodzaju strat ciąży, w tym również aborcji.Zajmuje się szkoleniem i superwizją osób przygotowujących się do zawodu psychoterapeuty w ramach Studium Psychoterapii SPCh.
Ilość miejsc - ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Zapisy i szczegółowe informacje: alicja59@mail.com - mob.07853245853 (tylko sms-y- oddzwonię!)
ZAPRASZAMY!
„MÓJ WEWNĘTRZNY GŁOS” - warsztat psychologiczno duchowy
„Zaprawdę, powiadam wam: Jeśli się nie odmienicie i nie staniecie jak dzieci,
nie wejdziecie do królestwa niebieskiego" [Mt 18,3]
Pamiętasz siebie z dzieciństwa? Spontaniczność, zachwyt, ciekawość…
Poczucie szczęścia płynące z faktu że jestem dzieckiem Bożym.
Jeśli chcesz przestać myśleć o tym jak wypadniesz,nauczyć się cieszyć, że tu jesteś, dopuścić do głosu uczucia, by pozwolić sobie na autentyczność - to zarezerwuj ten czas dla siebie :)
Warsztat pomaga:
- odnajdować w sobie szczerość i otwartość
- dowiadywać się, czym jest bycie sobą i jak się do tego dochodzi
- odkrywać swoje powołanie
Wykorzystuje twórcze metody tj. medytacje, arteterapię, wizualizacje.
Tworzy klimat dzielenia się spostrzeżeniami i przemyśleniami.
Umożliwia nawiązanie relacji z ludźmi o postawach podobnych do Twojej.
Zajęcia poprowadzi Anna Majcherek, psychoterapeuta Gestalt, z doświadczeniem pracy z osobami dorosłymi oraz młodzieżą uzależnioną od środków chemicznych. Na stałe mieszka w Polsce, choć przez wiele lat mieszkała i zdobywała doświadczenie pracy w zawodzie poza granicami kraju (Wielka Brytania)
Data: Sobota 2 czerwca 2018
Czas trwania: 10.00-18.00
Miejsce: sala na wieży przy kościele NMP Matki Kościoła na Ealing Broadway
Zapisy i szczegółowe informacje: alicja59@mail.com mob.07853245853 (tylko sms-y- oddzwonię!)
Zgłoszenia: do dnia19.05.18
Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
WAKACYJNE WARSZTATY Z IRENĄ NEUMUELER
Zapraszamy na cykl warsztatów biblijnych, psychologiczno-duchowych i rozwojowych
w terminie 20-22.07.2018
PROWADZĄCA - Irena Neumueler,z wykształcenia teolog,pedagog,doradca, trener rozwoju osobistego. Ukończyła studia doktoranckie na UKSW w Warszawie, na Wydziale Teologicznym. Ma wieloletnie doświadczenie pracy edukacyjnej jako nauczyciel i wykładowca. Od wielu lat zajmuje się wspieraniem w rozwoju innych. Jest prezesem Fundacji Status Feminae. Prowadzi konferencje, sesje tematyczne, warsztaty rozwoju osobistego i warsztaty biblijne. Towarzyszy kobietom w odkrywaniu piękna kobiecości ucząc żyć w harmonii wewnętrznej ze sobą i innymi, aby cieszyć się życiem w pełni.
TERMINARZ:
I. 20 lipca 2018r. (piątek) godz. 18.30 – 21.30
"W ramionach Ojca.Jak przyjąć swoją historię?"
Sala na wieży przy polskim kościele NMP Matki
Kościoła, 2 Windsor Road, Ealing Broadway W5 5PD
II. 21 lipca 2018r. (sobota), godz. 10.00 - 17.00
"O najważniejszej relacji matka-córka.Więź,czy więzy?"
Polish YMCA, Ealing Common, 20 Gunnersbury
Avenue,W5 3QL
III. 22 lipca 2018r. (niedziela), godz. 10.00 – 17.00
"Marzenia się spełnia!" ( na te zajęcia zabieramy ze sobą kolorowe gazety, klej, nożyczki)
Polish YMCA, Ealing Common, 20 Gunnersbury Avenue,W5 3QL
W czasie trwania dłuższych zajęć w sobotę i niedzielę zapewniamy obiad oraz przerwy kawowe.
Szczegółowe informacje odnośnie programu oraz płatności wysyłamy mailowo.
Prosimy o kontakt: alicja59@mail.com lub tel. 07853245853 (tylko sms-y - oddzwonię!) lub iwonawsol@gmail.com lub kom.07772319758
Do końca czerwca tworzymy listę uczestników,następnie wysyłamy maila z danymi konta celem dokonania płatności.
Jeśli jesteś w trudnej sytuacji finansowej, a chcesz skorzystać z naszej oferty warsztatowej napisz nam o tym. Nie chcemy aby strona materialna stała się przeszkodą w możliwości uczestniczenia w zajęciach.
ZAPRASZAMY!
„CO MAM ROBIĆ GDY ON PIJE?" - grupa psychoedukacyjna dla rodzin i bliskich osób uzależnionych
Gdy bowiem ON... nadużywa alkoholu, narkotyków,
leków lub przejawia nałogowe zachowania w zakresie
zależności od internetu, pornografii czy hazardu - TY
często czujesz się bezradna i nie wiesz jak pomóc...
Jeśli tak jest, warto zdobyć wiedzę i umiejętności w
tym zakresie.
Może próbując nakłonić osobę uzależnioną na le-
czenie często słyszałaś, że... „dam sobie radę sam",
że..." żadne leczenie mi nie pomoże”, a ponadto
„obiecuję, że od jutra będę trzeźwy” lub „kto jak kto,
ale ja nie mam z tym problemu, w każdej chwili mo-
gę przestać...”
Jeśli Twoje starania były bezowocne, traciłaś wiele sił na wspieranie i rozmowy, być możewarto przyjrzeć
się paru faktom dotyczącym tej choroby. Jeśli chcesz zacząć pomagać właściwie potrzebujesz zrozumieć istotę myślenia osoby uzależnionej. Dlatego warto zacząć od udziału w tych zajęciach. ZAPRASZAM!
Korzyści z udziału w grupie:
*zdobędziesz wiedzę na temat istoty uzależnienia od alkoholu/narkotyków/leków innych nałogowych zachowań (internet/hazard/zakupy/seks)
*poznasz istotę myślenia i zachowywania się osoby uzależnionej
*dowiesz się dlaczego uzależniony kontynuuje swoje destrukcyjne zachowania (psychologiczne mechanizmy choroby)
*nauczysz się jak traktować osobę uzależnioną, tak aby rzeczywiście jej pomóc w zdrowieniu
*poćwiczysz strategie motywowania osoby uzależnionej do leczenia odwykowego
*zapoznasz się z zasadami interwencji rodzinnych wobec osoby uzależnionej
*dowiesz się jakie są dostępne formy leczenia uzależnień
*popracujesz na własnymi strategiami radzenia sobie w sytuacji współuzależnienia
*dowiesz się jak radzić sobie z obciążeniem emocjonalnym, poczuciem winy i złości
Z racji na półotwarty charakter grupy jest także możliwość systematycznego włączania do pracy terapeutycznej nowych uczestników. Kontynuacja pracy terapeutycznej w grupie zamkniętej w kolejnym etapie pracy nad współuzależnieniem.
Tu więcej o strategii pracy terapeutycznej z tym problemem.
Warunkiem uczestniczenia w terapii jest spotkanie diagnostyczno-konsultacyjne, które można ustalić mailowo (alicja59@mail.com) lub sms-em (kom.07853245853)
Podczas rozmowy można uzyskać takze pełne informacje o zasadach udziału w grupie, terminach i płatnościach.
Kiedy: Grupa spotyka się w każdą środę w godz.19.30-21.30
Adres: Waterfall House,223 Tooting High Street,SW17 0TD,Tooting Broadway
Pierwsze spotkanie grupy odbędzie się 3 października o godz.19.30
Prowadząca zajęcia: Alicja E.Szumowska, mgr.psychologii, certyfikowany terapeuta uzależnień i współuzależnień
GRUPA TERAPEUTYCZNA-NEST
Trwa nabór do kolejnej edycji pracy w grupie
psychoterapeutycznej DDA/DDD prowadzonej
w oparciu o międzynarodowy program NEST
(New Experience for Survivors of Trauma)
Grupa rozpocznie pracę od początku października
i będzie się spotykała przez 9 miesięcy (około 40
sesji) raz w tygodniu w poniedziałki lub wtorki
wieczorami w godz. 19.00 - 22.00,w co drugą
sobotę 10.00-16.00 oraz w czwartki w godzinach
10.00-13.00 na Tooting Broadway
Osoby zainteresowane rozpoczęciem psychote-
rapii grupowej będą zobowiązane do odbycia
dwóch konsultacji wstępnych w celu zakwalifiko-
wania do grupy.
Podczas konsultacji można także uzyskać pełne
informacje o zasadach udziału w grupie,terminach
i o płatnościach.
Konsultacja kwalifikacyjna po wcześniejszym
umówieniu terminu kom.785 324 5853 lub e-mail alicja59@mail.com
Kwalifikacja i prowadzenie zajęć: Alicja Szumowska - psycholog, terapeuta uzależnień i współuzależnień, certyfikowany terapeuta NEST
Więcej tutaj: www.going-home.co.uk
ZAPRASZAMY!
"Bliżej Dziecka” - warsztaty umiejętności wychowawczych
Informuję o wznowieniu zajęć w grupie warsztatowej dla rodziców i wychowawców, którzy chcą skutecznie egzekwować wymagania wobec dzieci i zachęcać je do współpracy,nie uciekając się do przemocy, a także budować relację opartą na szacunku.
Zapraszamy tych wszystkich rodziców,którzy chcą stawać się bardziej świadomymi wybieranych przez siebie strategii wychowawczych i pragną uzyskać większą wolność w wyborze takich strategii, które będą spójne z ważnymi dla nich wartościami.
Na warsztaty zostają zakwalifikowane osoby
posiadające dzieci lub mające z nimi stały
bezpośredni kontakt w domu lub w pracy
zawodowej czy też wolontariacie.
Zapraszamy zarówno te osoby, które w
kontakcie z dzieckiem doświadczają trudności
(często czują się bezsilne, mają nadmierne
poczucie winy, nie są zadowolone ze swoich
dotychczasowych metod i relacji z dzieckiem),
jak i te, które dobrze sobie radzą i chciałyby
swoją relację z dzieckiem jeszcze bardziej
pogłębić.
Grupa stanowi cykl 10 spotkań, które
realizowane są w cyklu o charakterze zamkniętym (nie ma możliwości dołączania osób w trakcie trwania cyklu).
Prowadząca zajęcia – Marta Sadłowska
Grupa spotykać się będzie w środę raz w tygodniu w godzinach 19.00-21.00.
Pierwsze spotkanie najbliższego cyklu odbędzie się ....października 2018 o godz.19.00
Adres:
Więcej szczegółów tutaj: www.going-home.co.uk
Warunkiem rozpoczęcia zajęć - konsultacja indywidualna (kontakt: Alicja Szumowska 07853245853) Podczas rozmowy można uzyskać takze pełne informacje o zasadach udziału w grupie, terminach i płatnościach.
