banner2 spod3 going-home-logo-v2

Sacrodrama - "LUSTRO MIŁOŚCI" 18.01.2020

 

Zapraszamy na warsztat, który ma na celu wejście w doświadczenie poczucia bezpieczeństwa tak, aby w wolności zacząć postrzegać siebie, swoje potrzeby, emocje, pragnienia oraz doświadczyć autentycznej bliskości z sobą samym i z innymi. Przyjrzymy się ograniczeniom hamującym podejmowanie swobodnych działań, służących pełnemu wyrażeniu siebie w kreatywnym i spontanicznym współdziałaniu. Odkryjemy to, co jest w nas oryginalne, nowe, twórcze, wartościowe i ucieszymy się sobą.

 

Warsztat prowadzony jest metodą psychodramy. Jest to forma terapii i rozwoju osobistego silnie angażująca nie tylko intelekt ale przede wszystkim ciało i emocje, w tym celu korzysta z symboli i metafor, bazując na naszej naturalnej skłonności do zabawy wyzwala spontaniczność i kreatywność.

 

Zajęcia adresowane dla każdego,kto jest zainteresowany własnym rozwojem osobistym.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PROWADZĄCA:

 

Monika Jędrusiak - Certyfikowany terapeuta psychodramy (certyfikat Europejskiego Instytutu Psychodramy z siedzibą w Berlinie). Ukończyła studium Poradnictwa i Interwencji Kryzysowej IPZ PTP oraz kurs trenerski organizowany przez Fundację Synapsis. Współpracowała z Ośrodkiem Readaptacyjno Rehabilitacyjnym Ministerstwa Zdrowia, Fundacją Synapsis, Stowarzyszeniem Dla Rodzin, Stowarzyszeniem Integracja, Fundacją Itaka, prowadziła grupy metodą psychodramy morenowskiej na Oddziale V w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. J. Mazurkiewicza w Pruszkowie. Od 2012 roku w ramach projektów Fundacji Pasja Życia prowadzi grupy psychoedukacyjne dla dorosłych, dzieci i młodzieży w Legionowie. Pracuje w Poradni  Rodzinnej  Gocław w Warszawie, gdzie prowadzi konsultacje dla dzieci, młodzieży, dorosłych,  terapie grupową i sacrodramę.

 

Tu znajdziesz więcej informacji o prowadzącej

https://www.12krokow.com.pl/poradnia-goclaw.html

 

KIEDY: Sobota 18 stycznia 2020

 

Zajęcia będą realizowane w dwóch odrębnych grupach:

 

10:00-13:30

14:30-18:00

 

GDZIE: Polish YMCA, Ealing Common, 20 Gunnersbury Avenue, W5 3QL

 

KOSZT: £40

 

ZAPISY: po konsultacji z organizatorem, kontakt:

 

Email: [email protected]

 

Tel: 07853245853 (tylko sms-y oddzwonię!)  

 

 

Zgłoszenia do 10 stycznia 2020

  • Jak pomóc dziecku wyrażać emocje, a zwłaszcza jak przeprowadzić je przez złość?

  • Co sprawia, że złość dziecka powoduje zirytowanie Rodziców i jak w takich sytuacjach nie opuszczać dziecka?

  • Co pomaga rozwiązać takie sytuacje, jak sobie poradzić z własnymi emocjami w sposób dojrzały?

  • Jak udzielić sobie wsparcia w sytuacjach kryzysowych?

 

Na te pytania poszukamy odpowiedzi w sposób aktywny poprzez działanie i doświadczanie w bezpiecznej,

pełnej zaufania i zrozumienia atmosferze.

 

Zapraszam serdecznie :)

 

 

  "OSWOIĆ ZŁOŚĆ" 

warsztaty rozwojowe dla Rodziców i Wychowawców

prowadzone metodą psychodramy morenowskiej

19.01.2020

PROWADZĄCA:

 

Monika Jędrusiak - Certyfikowany terapeuta psychodramy (certyfikat Europejskiego Instytutu Psychodramy z siedzibą w Berlinie). Ukończyła studium Poradnictwa i Interwencji Kryzysowej IPZ PTP oraz kurs trenerski organizowany przez Fundację Synapsis. Współpracowała z Ośrodkiem Readaptacyjno Rehabilitacyjnym Ministerstwa Zdrowia, Fundacją Synapsis, Stowarzyszeniem Dla Rodzin, Stowarzyszeniem Integracja, Fundacją Itaka, prowadziła grupy metodą psychodramy morenowskiej na Oddziale V w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. J. Mazurkiewicza w Pruszkowie. Od 2012 roku w ramach projektów Fundacji Pasja Życia prowadzi grupy psychoedukacyjne dla dorosłych, dzieci i młodzieży w Legionowie. Pracuje w Poradni  Rodzinnej  Gocław w Warszawie, gdzie prowadzi konsultacje dla dzieci, młodzieży, dorosłych,  terapie grupową i sacrodramę.

 

Tu znajdziesz więcej informacji o prowadzącej

https://www.12krokow.com.pl/poradnia-goclaw.html

 

GDZIE: Polish YMCA, Ealing Common, 20 Gunnersbury Avenue, W5 3QL

 

KIEDY: Niedziela 19 stycznia 2020

 

Zajęcia będą realizowane w dwóch odrębnych grupach:

 

10:00-13:00

14:00-17:00

 

KOSZT: £40

 

ZAPISY I INFORMACJE: [email protected]

 

mob.07853245853 (tylko sms-y- oddzwonię!)

 

 

Zgłoszenia do 11 stycznia 2020

66034278027_m download-image-rotation-shape-rainbow-colors-resol

PROWADZĄCA: Anna Majcherek – psychoterapeuta gestalt, trener warsztatów psychologicznych.

Posiada duże doświadczenie pracy z osobami dorosłymi i młodzieżą uzależnioną od środków chemicznych.

 

KIEDY: Zajęcia trwają jeden dzień, w niedzielę 2 luty 2020 godz. 10-18 z godzinną przerwą na posiłek (we własnym zakresie)

 

Ilość miejsc ograniczona. Warsztat kameralny. Decyduje kolejność zgłoszeń.

 

GDZIE: 20 Gunnersbury Ave, Ealing Common, London W5 3QL

 

KOSZT: 60 funtów

 

ZAPISY (i szczegółowe informacje): [email protected] mob.07853245853 (tylko sms-y- oddzwonię!)

 

OPŁATA: Na konto do 26 stycznia

W poznawaniu siebie istotnym zagadnieniem jest świadomość własnych granic. Umożliwia to życie zgodnie z poczuciem tego "kim jestem", powstrzymuje człowieka przed wchodzeniem w przestrzeń innych,ale też powstrzymuje innych przed wchodze- niem w jego przestrzeń. Granice umożliwiają odróżnienie tego co moje, od tego, co nie moje, pozwalając określić, co jest mną

a co mną nie jest i brać odpowiedzialność za to, co moje. Pomagają trafniej kierować i świadomie obdarowywać innych, czyli kochać.

 

Warsztat wykorzystuje wiele ćwiczeń i zadań by pomóc w wy-robieniu umiejętności bycia asertywnym, nauce stawiania gra-nic i komunikowania swojego zdania. Stawia na pracę własną i dyskusję grupową klorzystając z wielu metod tupu: drama, arteterapia, wizualizacja.Tworzy klimat dzielenia się uwagami, spostrzeżeniami, przemyśleniami. Umożliwia nawiązanie relacji z ludźmi o postawach podobnych do Twojej.

"JA – ŚWIADOME GRANICE"   2.02.2020

cropped_stop

Żyjesz w ciele, komunikujesz się przez ciało, dbasz o nie... Jest to sprawa oczywista, a jednak bardzo ciekawa i zakryta pewną tajemnicą. Ciało ma swoją pamięć, godność, ma także swoją historię i rozwój. Również twoje kobiece ciało niesie w sobie wiele tematów, przeżyć, doświadczeń, nieodkrytej siły i piękna.

 

Warsztaty "Obudzić kobiecość" dedykowane są dla kobiet, które...

 

  • potrzebują odkryć i rozwinąć swój kobiecy potencjał ukryty w ciele,

  • oszukują inspiracji do pełniejszego przeżywania swojej kobiecości,

  • chcą lepiej poznać siebie, swoje reakcje ciała

pexels-photo-1826038

Metodą do poznania siebie będzie taniec, ruch, praca z ciałem, z metaforą oraz refleksja osobista i w gronie innych kobiet.

 

Jeśli więc...

  • potrzebujesz na nowo odkryć w sobie siłę i piękno,

  • chcesz pełniej przeżywać swoją kobiecość,

  • potrzebujesz spotkać się ze sobą i czujesz, że Twoje ciało ma Ci coś do powiedzenia...

te warsztaty są dla Ciebie!

 

Koniecznie zabierz ze sobą strój niekrępujący ruchów (legginsy, luźna koszulka, obuwie typu tenisówki), chustę lub lekki szal, karimatę i mały koc.

 

PROWADZĄCA: Danuta Dybowska - trener warsztatów psychologicznych, psychoterapeuta DMT (terapia tańcem i ruchem), certyfikowany provider TRE® (metoda ćwiczeń uwalniających stres i napięcie z ciała), pedagog, doradca psychologiczny

 

KIEDY: Zajęcia trwają dwa dni, w weekend 15-16 lutego

 

Sobota - w godz.10.00-19.00  z godzinną przerwą na posiłek we własnym zakresie

Niedziela - w godz.9.00-15.00

 

Ilość miejsc ograniczona. Warsztat kameralny. Decyduje kolejność zgłoszeń.

 

GDZIE: sala o. Mirewicza przy parafii Matki Bożej Miłosierdzia na Willesden Green

Adres: 180 Walm Lane, Londyn NW2 3AX

 

5 minut od stacji Willesden Green – Jubilee

Zobacz adres w Google Maps

 

KOSZT: 100 funtów

 

ZAPISY: (i szczegółowe informacje): [email protected] mob.07853245853 (tylko sms-y- oddzwonię!)

 

OPŁATA: Na konto  do 9 lutego 2020

"OBUDZIĆ KOBIECOŚĆ" 

WARSZTATY DLA KOBIET 

15-16.02.2020

Jeśli chcesz odkryć swoje zasoby, mocne strony, przydatne w tworzeniu więzi z dzieckiem, pobudzić swoją wyobraźnię, intuicję, kreatywność i spontaniczność w celu odnalezienia satysfakcji z bycia w relacji z dzieckiem, to zapraszam na  warsztat  prowadzony aktywnymi  metodami morenowskimi. Podczas tych zajęć  zajmiemy się pozytywną dyscypliną.

 

PROWADZĄCA: Monika Jędrusiak - certyfikowany terapeuta psychodramy (certyfikat Europejskiego Instytutu Psychodramy z siedzibą w Berlinie). Tu znajdziesz więcej informacji o prowadzącej - www.12krokow.com.pl

 

KIEDY: Niedziela 8 marca 2020

Warsztat rozwojowy dla Rodziców i Wychowawców

„Jasne zasady i konsekwencje czyli o pozytywnej dyscyplinie"

08.03.2020

Zapraszamy na warsztat, który ma na celu wejście w doświadczenie poczucia bezpieczeństwa tak, aby w wolności zacząć postrzegać siebie, swoje potrzeby, emocje, pragnienia oraz doświadczyć autentycznej bliskości z sobą samym i z innymi. Przyjrzymy się ograniczeniom hamującym podejmowanie swobodnych działań, służących pełnemu wyrażeniu siebie w kreatywnym i spontanicznym współdziałaniu. Odkryjemy to, co jest w nas oryginalne, nowe, twórcze, wartościowe i ucieszymy się sobą.

 

Warsztat prowadzony jest metodą psychodramy. Jest to forma terapii i rozwoju osobistego silnie angażująca nie tylko intelekt ale przede wszystkim ciało i emocje, w tym celu korzysta z symboli i metafor, bazując na naszej naturalnej skłonności do zabawy wyzwala spontaniczność i kreatywność.

Sacrodrama

„Lustro Miłości” 

07.03.2020

Zajęcia adresowane dla każdego, kto jest zainteresowany

własnym rozwojem osobistym.

 

Zapraszamy także osoby, które uczestniczyły poprzednio;

za każdym razem bowiem  są to inne zajęcia!

 

PROWADZĄCA: Monika Jędrusiak

Certyfikowany terapeuta psychodramy (certyfikat Europejskiego Instytutu Psychodramy z siedzibą w Berlinie).  

Tu znajdziesz więcej informacji o prowadzącej - www.12krokow.com.pl

 

KIEDY: Sobota 7 marca 2020

 

Zajęcia będą realizowane w dwóch odrębnych grupach:

 

10:00-13:30

14:30-18:00

 

GDZIE: Polish YMCA, Ealing Common, 20 Gunnersbury Avenue, W5 3QL

 

KOSZT: £40

 

ZAPISY: Po konsultacji z organizatorem

 

KONTAKT: [email protected] mob.07853245853

Proszę napisać wiadomość sms, oddzwonię

 

OPŁATA - warunkiem wpisania na listę uczestników wpłata pełnej należności za warsztat do końca lutego

Sort Code: 20-21-78

Account Number: 73294579

Alicja Szumowska - Korzecka

reflection_cut

Zajęcia grupowe będą w godzinach: 10:00-13:00

 

Od godz.14.00 - konsultacje indywidualne. Możliwa jest praca z całą rodziną (wraz z dzieckiem)

 

GDZIE: Polish YMCA, Ealing Common, 20 Gunnersbury Avenue, W5 3QL

 

KOSZT: £40

 

ZAPISY: Po konsultacji z organizatorem - [email protected] mob.07853245853

Proszę napisać wiadomość sms, oddzwonię

 

OPŁATA - warunkiem wpisania na listę uczestników wpłata pełnej należności za warsztat do końca lutego

Sort Code: 20-21-78

Account Number: 73294579

Alicja Szumowska - Korzecka

mother-and-son-with-hearts-painted-on-their-hands-

 

 

ZASADY SZCZEGÓŁOWE WYNIKAJĄCE Z TRWAJĄCEJ PANDEMII COVID-19

 

Uprzejmie informuję, że w związku z COVID-19 aktualnie pracujemy stosując się do ograniczeń w zakresie spotkań indywidualnych i grupowych w kontakcie bezpośrednim. Alternatywnie, pracujemy również on-line przez Zoom.

 

Liczymy na współpracę i wyrozumiałość w temacie ograniczeń i niedogodności jakie musiały być wprowadzone.

 

Odpowiedzialność

 

Korzystając z sesji indywidualnych i zajęć grupowych w Pracowni Psychoedukacii i Terapii GOIMG-HOME pamiętaj, aby zachować niezbędne środki bezpieczeństwa. Jeśli nie masz pewności swojego statusu zdrowotnego powstrzymaj się od udziału w zajęciach. W sytuacji potrzeby konsultacji możliwa jest konsultacja drogą zdalną.

 

Pamiętaj również, że w sytuacji stwierdzenia u Ciebie oznak choroby, jesteśmy prawnie zobowiązani poinformować o tym odpowiednie służby.

 

Jeśli objawy pojawiłyby się po wizycie w naszej Pracowni, to Ty również jesteś zobowiązany do poinformowania nas o tym fakcie.

 

Jakie środki ochrony udostępniamy?

 

Każda osoba przychodząca i będąca na terenie Pracowni GOING-HOME ma zapewniony dostęp do płynu do dezynfekcji rąk.

 

Jakie m.in. środki bezpieczeństwa stosujemy?

 

  • po każdym spotkaniu dezynfekujemy powierzchnie dotykowe w gabinecie i dokładnie go wietrzymy;

  • wprowadzamy ograniczenie dotyczące przebywania w poczekalni: Nie przyjeżdżaj za wcześnie. Na spotkanie należy przyjść w wyznaczonym czasie. Na czas pandemii poczekalnia nie funkcjonuje.

 

Po wejściu na piętro Pracowni Psychoedukacji i Terapii GOING-HOME:

 

  • zdezynfekuj ręce – jeśli z jakichś powodów nie możesz używać środka do dezynfekcji, załóż jednorazowe rękawiczki;

  • zasłoń usta i nos – korzystaj z maseczki lub przyłbicy.

 

Ze względów bezpieczeństwa usunęliśmy z poczekalni wszystkie siedziska, nie ma krzeseł. Zachowaj bezpieczną odległość od innych osób.

 

W gabinecie:

 

  • zadbaj o to, by wziąć ze sobą własne chusteczki higieniczne (chcemy uniknąć dotykania wieloma dłońmi tych, które dotychczas były wystawiane dla wszystkich)

  • otwarte kosze na śmieci, w których leżą zużyte chusteczki higieniczne mogą być źródłem przenoszenia koronawirusa, dlatego likwidujemy kosze znajdujące się na terenie Pracowni. Prosimy Cię, abyś swoje śmieci zabrała/zabrał ze sobą z gabinetu.

 

Po sesji lub zajęciach grupowych:

 

Ze względu na limit liczby osób przebywających na raz w poczekalni, prosimy o opuszczenie pomieszczeń Pracowni w jak najkrótszym czasie.

 

Przestrzeganie aktualnie obowiązujących w Pracowni zasad zwiększa bezpieczeństwo, efektywność oraz skuteczność Twojej i naszej pracy.

 

Aktualności proszę śledzić na stronie i na Facebooku.